Zupa z żółtej soczewicy
Soczewica jest jednym z najlepszych źródeł kwasu foliowego. Szklanka ugotowanych ziaren pokrywa ponad 80% dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Ponadto soczewica to dobre źródło żelaza, błonnika i potasu.*
top of page
bottom of page